Makanan Penyebab Perut Buncit yang Harus Dihindari
Masalah perut buncit memang dapat menggangu penampilan, tidak hanya orang gemuk saja yang memiliki perut buncit namun orang dengan berat badan ideal juga dapat memiliki masalah dengan perut buncit. Lemak pada perut memang sangat susah untuk dihilangkan, oleh sebab itu dengan mengetahui beberapa macam jenis makanan yang dapat menyebabkan perut buncit dapat menghindari perut Anda bertambah buncit atau bahkan mengecilkannya. Makanan Penyebab Perut Buncit Visceral fat atau lemak perut merupakan salah satu jenis lemak yang sangat berbahaya dari pada jenis lemak pada bagian tubuh lainnya. Oleh sebab itu lemak pada perut ini harus segera dihilangkan. Salah satu penyebab perut menjadi buncit adalah fakor makanan. Makanan tinggi lemak merupakan penyebab utama lemak berlebihan di perut. Karena banyaknya kandungan lemak yang masuk kedalam tubuh sehingga tidak dapat dicerna dengan cepat kemudian disimpan sebagai lemak dalam tubuh. Namun tidak semua lemak buruk bagi kesehatan, karena ada juga lemak